Научно и медицинско обяснение за умора и сънливост след чиния с боб

Медицинско тълкуване на мозъка след една чиния боб

Знаете ли ,че една чиния с боб, е еквивалентна на 300 грама месо?
И че една чиния пълна с боб може да повлияе на мозъка придавайки му не пълна яснота на мисълта?
За това казват че когато ядеме боб се чустваме мързеливи
причината е в протеина които се съдържа в боба


Протеина е от групата на аминокиселините, необходими за изграждането на тъкани на
мускулите, но в същото време е трудно да се смила, ако се приемат в големи количества.Естествената потребност от тялото на протеин не трябва да надвишава 100 грама на ден в зависимост от размера и вида на
Дейността на лицето
Какво увеличава необходимостта от тялото на протеини води до високи нива на урея.
И урея е токсична, ако не изхвърлят на човешкото тяло, могат да доведат до определени часове на смърт .

За Разяснение в статията се говори за Суданският БОБ- или така популярен ФУЛ
Които е кажи речи основното ястие на суданците.